Őrizzük meg egészséges csontrendszerünket!
A Miskolci Gráciák Egyesülete rendezett egészségmegőrző programot, amelyen bemutatták, hogyan óvhatjuk meg csontrendszerünket hosszú távon. A fókuszban az egészséges csontrendszer és a minél tovább tartó aktív élet volt.
A tudományos konferenciát, melyet témáját tekintve első alkalommal rendeztek meg, Pelczné dr. Gál Ildikó nyitotta meg köszöntő beszédjével a Miskolci Akadémiai Bizottság (MAB) előadótermében, november 29-én.
“Egy konferencia sem jöhetne létre, ha nem állnának mögötte olyan szervezők, akik óriási elkötelezettséget mutatnak annak érdekében, hogy az megszervezésre kerüljön“ – mondta. A konferencia témája az egészséges csontrendszer megőrzése és a minél tovább tartó aktív élet volt.
A Miskolci Gráciák Egyesület konferenciája a Miskolci Akadémiai Bizottság előadótermében: Hogyan őrizzük meg csontrendszerünk egészségét?
A csontrendszer egészsége kortalan
„Amikor csontsűrűségről, gyengeségről, csonttörésekről beszélünk, mindig az idős kor jut eszünkbe. Ezen fordítottunk, és teljesen más látásmóddal szeretnénk a témát megközelíteni” – emelte ki Pelczné dr. Gál Ildikó. Az, hogy milyen lesz idős korban valakinek a csontrendszere, már a várandósság idején eldől, vagy alapjaiban meghatározódik. Tehát az anyának az életmódja, az egész életünk során tartó életmódunk, a fizikai aktivitásunk, mind meghatározzák, hogy a későbbi évekre hogyan alakul ki ez a vázrendszer. Olyan ez, mint egy ház alapja. Ha nincs alap, akkor hiába a gyönyörű ablakok, a kristálycsillárok, nincs értelme mert nem lesz, ami megtartsa a szerkezetet.
Filozofikus gondolatok
„Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége. Azzá leszünk, amit rendszeresen teszünk” – köszöntötte Arisztotelész bölcs gondolataival a jelenlévőket Vas Mónika, a Borsod-Abaúj-Zemplén Vármegyei Kórház ápolási igazgatója. Beszédében kiemelte, hogy az egészségügyi dolgozóknak nemcsak a gyógyításban van szerepük, hanem a prevencióban is. Nemcsak a tetteiken és mindennapi munkájukon keresztül végzik ezt a feladatot, hanem a mindennapi életükben is példamutatásukkal is.
Anyai életmód, gyermekgyógyászati prevenció, menopauza
Ezekkel a gondolatokkal indították a konferenciát, aminek során az érdeklődők meghallgathatták Dr. Fejes Melindát, a MAB Gyermekgyógyászati és Szülészeti Szakbizottságának elnökét, Dr. Gyulai Anikó védőnő, egyetemi docenst, Dr. Simon Réka csecsemő- és gyermekgyógyász főorvost és Prof. emeritus dr. Berkő Péter szülész-nőgyógyász főorvost az alábbi témákban:
- Az anyai életmód és étrend szerepe a graviditás és szoptatás idején
- A gyermekgyógyászati prevenció ars poetikája
- A menopauza (klimax) nem az öregkor kezdete
A rendezvény lezárása előtt természetesen feltehette kérdéseit a hallgatóság és a végén, aki szeretett volna részt vehetett egy személyes állapot felmérésen is.
Forrás: https://www.boon.hu/helyi-kozelet/2024/11/csontrendszer-miskolci-graciak-konferencia